إذا كنت تفكر في الانتحار أو لديك خطة لذلك وتحتاج إلى دعم فوري، يرجى عدم استخدام هذا الموقع. نوصيك بشدة بالاتصال برقم الطوارئ المحلي في بلدك، حيث أن هذه الجهة هي المسؤولة عن تقديم المساعدة العاجلة. إذا كنت مقيماً في السويد، يمكنك الاتصال بالخط الساخن للدعم النفسي على الرقم 1177 أو بخدمة الطوارئ على الرقم 112.